葵的道楽日記

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<<   作成日時 : 2014/12/21 01:13   >>

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診断書には
会社が休みをくれるように
より強い印象を受ける

『抑うつ状態』

と先生が書いてくれましたが
実際にはうつの薬は気休め程度の量です。

症状的に当てはまっているのは

『自律神経失調症』

の方です。

“あちこち不調”
のほぼ全てがこれに当てはまっていて、
ストレスから起きてる状態らしい。

うつは“なり始め”なので
全く違うわけではないんですが
手の震えとか
耳鳴りとか
めまいとか
睡眠障害とか
その他いろいろと
コンプリートする気かってぐらい
ものの見事に
当てはまってる。

テンプレすぎる…

気分が落ち込んだり
すごく不安定な時があったり。

1番きついのは
ちゃんと寝られないこと。

薬のおかげで
寝られてますけど
薬飲んでなかったら
寝られませんからね…

いつまで睡眠薬を飲むのか分かりませんが
今は無いと寝られないので
ちゃんと飲んでます。

本当は病院も行こう行こうと思って
延ばし延ばしにしていて
行こうと思いつつ行く気になれなかった…
というより行く気が無かった部分もありました。

もう働きたくなくて
休みたくて
堂々と休みたいがゆえに
病院行ったようなものですから
休職が現実味をおびてきた今は、
壊れる前に行っておいてよかったなと思います。

放置してたらもっと酷い状態になっていたと思います。

やれと言われたら
たぶん私はなんとかやろうとするんでしょうけど
限界は自分で決めていいと思うの…

倒れたって何もしてくれないから
自分で限界って思ったら
それが限界地点なんだよ。

もう十分限界点を引き上げてんだから
ここらで休ませてもらいたい。

今日、1回もカードきらずに
現金払いしましたが
まぁもう、あっという間にすっ飛んでいくからびっくりです。

しかし、今のうちに現金払いの感覚を取り戻さないと…

理解される、してもらうことが難しい精神的なものって
しんどいなぁと思います。

眠たくなったきたのでこの辺で。

眠たいから日本語おかしい。

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